lunes, 8 de diciembre de 2014

Un Caso Práctico con Vistas de Futuro: Hipertensión Arterial

       A pesar de que aún no tengo claro que especialidad escogeré dentro de la Medicina, hay una enfermedad que preocupa a todos los profesionales de la salud, tanto por su prevalencia como por sus múltiples complicaciones. Estoy hablando de la Hipertensión Arterial (HTA). Con esta entrada, pretendo informar y concienciar de la importancia de esta patología y justificar cómo la acupuntura es eficaz para el control de la hipertensión.

Empezaremos definiendo la HTA: se trata de una presión arterial sistólica (PAS) mayor o igual a 140 mm Hg y/o una presión arterial diastólica (PAD) mayor o igual a 90 mm Hg. En la mayoría de casos se desconoce la causa y entonces la llamamos hipertensión esencial.


La mayor parte del tiempo, la HTA no cursa con ningún síntoma por lo que el paciente desconoce que la padece hasta que acude a su médico o le toman la tensión en otro sitio. Por esta razón, muchas personas sufren cardiopatías, complicaciones cerebrales o problemas renales sin saber que tienen HTA.   

           En la Medicina Tradicional China, la HTA es una subida excesiva del yang o fuego hepático, es decir,  la HTA está íntimamente ligada con el hígado y su emoción.

Pese a que la HTA no se puede curar de forma definitiva, hay unos hábitos de vida que, junto a la acupuntura, pueden llegar a controlarla y evitar sus consecuencias. Gracias a la acupuntura conseguimos activar el sistema parasimpático, por lo que disminuye la frecuencia cardíaca y el volumen de eyección ventricular y varía el calibre de los vasos.

Para evitar los factores de riesgo es importante que adoptemos unos hábitos de vida saludables.
En resumen, la acupuntura contribuye a un control de la tensión más eficaz en los pacientes hipertensos e, igualmente, permite bajar a dosis de los medicamentos para la HTA y, por tanto, evitar los efectos secundarios de los mismos.

Quizás ahora te asalte la siguiente pregunta a la mente: ¿pero todo esto se ha investigado realmente? La respuesta es sí: en un experimento reciente,  los investigadores estimularon dos puntos de acupuntura (IG11 y E36) en ratas de laboratorio con hipertensión y nefropatía intersticial. Se comprobó que la acupuntura "disminuyó significativamente" la presión arterial y los "daños renales".

Posteriormente, se llevó a cabo un estudio similar con humanos. Se compararon tres grupos: el grupo 1 recibió acupuntura; el 2 fue un grupo control y el 3 fue tratado con fármacos.  El grupo 1 mostró una disminución significativa de la presión arterial y menos cambios morfológicos renales.
Por último, otra nueva investigación llevada a cabo conjuntamente por la Universidad de California en Los Ángeles y la Universidad de California de Irvine determinó que la acupuntura reduce la HTA al disminuir el exceso de actividad del sistema nervioso simpático.
El esquema nos muestra cómo influye la activación del Sistema Nervioso Simpático en el aumento de la presión arterial. Por eso, es importante disminuir su actividad, hecho que consigue la acupuntura.

sábado, 6 de diciembre de 2014

Otras Técnicas de la Medicina Tradicional China

DIGITOPUNTURA

Digitopuntura
      La digitopuntura (también denominada como digitopresión o acupresión), es una técnica de curación inofensiva que alivia o reduce, generalmente de forma inmediata, los dolores y otros síntomas de la enfermedad. Esta técnica tiene su origen en la antigua China y ha conseguido una amplia adaptación en Occidente. 

         La digitopuntura consiste en realizar una presión con los dedos sobre  los puntos de acupuntura con el fin de estimular y desbloquear energías, devolviendo el equilibrio y eliminando múltiples trastornos.

        A pesar de que esta técnica puede usarse como una herramienta de auto-tratamiento, es peligroso utilizarla sin antes consultar a un profesional de la salud.

      Para estimular un punto de digitopuntura de manera adecuada se debe ejercer una presión profunda. Por ello, sólo se debe presionar con:

                 Punta del dedo                          Nudillo             Extremo posterior de un lápiz    

QI-GONG

            Comprende un conjunto de técnicas, incluyendo ejercicios respiratorios y físicos, que se practican, principalmente. para mantener la salud, aunque también  tiene objetivos terapéuticos (reducción del estrés, mejorar la circulación  sanguínea, afianzar la función inmune,…). Con estos ejercicios se persigue ampliar el flujo de la energía vital (Qi) en el cuerpo.

         A continuación, os invito a ver un breve e interesante documental acerca del arte del Qigong:

TUI NA

            Es una técnica terapéutica manual cuyo origen se remonta a la dinastía Shang, (año 1700 a.C.) donde ya era utilizado para tratar enfermedades en los niños y trastornos digestivos en los adultos.

            El objetivo del Tui na es conseguir un flujo del Qi (energía) que circula por los meridianos  más equilibrado y armonioso para promover la salud y la curación de enfermedades. Se recomienda para tratar contracturas musculares, dolores articulares y trastornos debidos a un estrés crónico.  

  Etimológicamente, Tui na está formado por dos maniobras de masaje:
  ·         Tui Fa: presionar y desplazar simultáneamente.
·         Na Fa: agarrar y traccionar la piel.

             Esta técnica no está indicada para aquellos que buscan un masaje sedante y relajante ni debe utilizarse cuando existen fracturas, heridas abiertas y otros tipos de lesiones. En el siguiente vídeo podrás ver con tus propios ojos cómo es y en qué consiste este tipo de masaje:

jueves, 4 de diciembre de 2014

Ventosaterapia

            En esta nueva entrada abordaremos otra técnica muy común de la Medicina Tradicional China como es la ventosaterapia. Esta técnica consiste en la aplicación de ventosas sobre determinados puntos acupunturales del cuerpo, con objeto de desencadenar estímulos cutáneos y tisulares mediante la producción del vacío.


Hay documentos que demuestran que esta técnica y sus múltiples aplicaciones ya se conocían desde la dinastía Jin. Hoy en día, continúa usándose por su sencillez y alta eficacia.

Ventosa de plástico
con bomba de aspiración
            Probablemente te estés preguntando cómo son esas ventosas. Las ventosas son como un vaso pero con las paredes más gruesas. Aunque actualmente las más usadas son de plástico con bomba de aspiración, también pueden estar fabricadas con otros materiales como cristal, bambú y cerámica.
          Las modernas ventosas de plástico poseen varias ventajas; son muy prácticas, ligeras, difíciles de romper y fácilmente desinfectables. Sin embargo, los especialistas piensan que las tradicionales de arcilla o porcelana tienen mejores efectos ya que el calor generado en ellas favorece la apertura de los poros de la piel.
En general, se puede decir que todos los modelos buscan eliminar estancamientos de sangre o energía y expulsar factores patógenos externos (principalmente el viento y el frío).
            Una vez explicado los tipos de ventosas, pasaré a describir el modo de empleo de las mismas. Se pueden usar de múltiples formas: dejándolas fijas, quitándolas y poniéndolas rápidamente, desplazándolas una vez aplicadas, sacudiéndolas, girándolas, etc. Es importante resaltar que si optamos por mover la ventosa conviene utilizar las de cristal porque tienen paredes más gruesas y, por tanto, son más resistentes.

           Cuando la finalidad que buscamos con esta técnica es tratar situaciones de vacío o estancamiento, se aconseja dejar las ventosas fijas sobre la piel… ¿durante cuánto tiempo? El tiempo de aplicación lo marca la coloración de la piel: al ponerse de color rojo claro hay que retirarlas.
            Pero, ¡atención!, la aplicación de ventosas habitualmente deja marcas en la piel, consecuencia de la succión y desaparecerán en aproximadamente una semana. Como habrás intuido, dichas marcas son circulares cuando las ventosas se dejan fijas y longitudinales cuando se desplazan.
            Por último, conviene comentar que la ventosaterapia no es apta para pacientes que presenten úlceras en la piel, convulsiones, alergias, fiebre altas y en el abdomen y la región lumbosacra de mujeres embarazadas. En el siguiente vídeo podrás ver una demostración de un masaje con ventosas:

martes, 2 de diciembre de 2014

Farmacopea Tradicional China

       
     
La Fitoterapia, Herbología o Farmacopea China es el arte de combinar plantas medicinales para la elaboración de medicamentos naturales que ayuden a recuperar el equilibrio energético en todo tipo de enfermedades. 


Shennong, también conocido como el Emperador Rojo o el Emperador Yan, es considerado el padre de la Farmacopea Tradicional China. Según la leyenda, nació con un cuerpo transparente como el cristal, a través del cual se podían ver los órganos claramente. En su afán de buscar comidas e hierbas comestibles sufría intoxicaciones frecuentes pero podía superarlas porque podía ver a través de su cuerpo cómo reaccionaban las hierbas. De esta forma, lograba saber qué especies comer y cuáles no, y la propiedad curativa de cada una.


            En resumen, Shennong encontró 365 hierbas con propiedades curativas (como el Ginseng, la Angélica y el Crisantemo) y plasmó estos descubrimientos en el primer manual chino de farmacopea titulado Shennong Bencao Jing (Tratado de Materia Médica de Shennong).


            Actualmente, el 80% de la población mundial recurre a la farmacopea tradicional para el tratamiento de sus dolencias; en China la mayoría de los tratamientos hospitalarios de MTC se basan en la farmacopea.

            La Farmacopea China cuenta con centenares de sustancias con acciones muy potentes y específicas. Se emplean todas las partes de las plantas: hoja, tallo, flor, raíz y, en ocasiones, se utilizan sustancias minerales como el talco y el yeso. Antes, también se usaban sustancias animales, pero hoy en día su uso está muchas veces  prohibido porque muchos de ellos son de especies en peligro de extinción. Estas sustancias se sustituyen con plantas que tienen acciones similares.


            Los diversos ingredientes que componen cada receta  son combinados en proporciones que maximizan sus efectos e inhiben posibles efectos colaterales. El conocimiento de dichas combinaciones y proporciones es fruto de miles de años de experimentación e investigación. A diferencia de la medicación occidental, en la MTC, el equilibrio y la interacción de todos los ingredientes es  más importantes que el efecto de los ingredientes individuales.


           La Fitoterapia China tiene el mismo fundamento que la Dietética China. Las combinaciones de plantas actúan a través de sus sabores (dulce, amargo, ácido, saldado y picante), su naturaleza energética (frío, fresco, templado, neutro, caliente) y tropismos a órganos concretos. 

           Para acabar, os pongo una entrevista a un médico fitoterapeuta con la que podrás refrescar todo lo aprendido en las entradas anteriores y ampliar un poco más tus conocimientos en Fitoterapia China de la mano de un experto:


domingo, 30 de noviembre de 2014

Dietética China

“Cavamos nuestra propia tumba con los dientes”
             Este antiguo dicho chino refleja la importancia que en este país se le otorga a la alimentación. Podemos decir que la dietética, junto a la acupuntura, la farmacopea y el Tuina (masaje chino), constituye uno de los pilares de la Medicina Tradicional China.
            La dietética estudia cómo conseguir el equilibrio energético del organismo a través de la alimentación, para así preservar y nutrir la esencia (Jing), prevenir las enfermedades y tratar de curarlas. Como reza un proverbio chino: "El padre de la enfermedad pudo haber sido cualquiera, pero no cabe duda de que la madre fue la mala dieta". Por todo ello, Sun Si Miao, uno de los grandes médicos de la antigüedad dijo: “Hay que emplear la farmacopea sólo cuando la Dietética resulta insuficiente.”
            La Medicina Tradicional China clasifica los alimentos según diferentes criterios, entre los cuales podemos destacar los siguientes:
Según la energía intrínseca que cada alimento aporta al interior de la persona:
·         Calientes: tonifican, dan calor, ascienden y movilizan la energía.
·         Templados: tonifican y equilibran.
·         Fríos: dispersan el calor.
·         Frescos: refrescan, hidratan y calman la mente.

     Es conveniente aclarar que la naturaleza de los alimentos no se refiere a la temperatura física de los mismos, sino al efecto que producen en el organismo cuando los ingerimos.
Según los cinco elementos, es decir, según su sabor:
·  Madera - sabor ácido: aceitunas, vinagre, limón… Actúan sobre el hígado y la vesícula biliar.
·  Fuego - sabor amargo: cebolla, ajo, berenjenas… Se asocian al corazón y al intestino delgado.
·  Tierra - sabor dulce: frutas, ajo, mostaza, zanahoria… Tienen que ver con el bazo, el páncreas y el estómago.
·   Metal - sabor picante: pimienta, guindilla, tabasco,... Asociados al intestino grueso y al pulmón.
·   Agua - sabor salado: pescados salados, marisco, pimientos… Corresponden al riñón y a la vejiga.
     A grandes rasgos, el dulce tonifica y armoniza, el salado ablanda e interioriza, el amargo drena, el ácido astringe y el picante moviliza.
Según el tropismo
La nuez tiene una forma similar al cerebro
y es muy buena para el mismo.
            Cada alimento tiene “tropismos” hacia algún meridiano. ¿Y qué quiere decir esto? Pues que su acción se dirige a uno o varios órganos. Por ejemplo, la pera tiene mayor impacto sobre el pulmón; las espinacas sobre el hígado; la calabaza por el bazo; las castañas por el corazón y los azukis sobre el riñón.
           En definitiva, una dieta adecuada es fuente de salud y, además, un tratamiento eficaz para restaurar el equilibrio entre el yin y el yang del organismo cuando éste se ha visto alterado.  Cuando nos encontramos con un exceso de frío (yin) en el interior debemos comer alimentos de naturaleza neutra, tibia y caliente. Por el contrario, si hay un exceso de calor (yang) debemos dar prioridad a los alimentos frescos y fríos. Para entenderlo mejor, puedes ver el siguiente vídeo:

viernes, 28 de noviembre de 2014

Auriculopuntura y Enfermedad de Parkinson

Auriculopuntura
      Primero, aclararemos la diferencia entre los conceptos auriculoterapia, auriculomedicina y auriculopuntura.

            La auriculoterapia es el tratamiento de enfermedades a través de la estimulación o dispersión de puntos reflejos existentes en la oreja o en  el pabellón auricular. Estos puntos se pueden manipular con agujas estériles desechables, semillas de mijo, microesferas de acero,… En caso de que usemos finas agujas de acupuntura hablaremos de auriculopuntura.

            A continuación, definiremos el concepto de reflexología. La reflexología es la ciencia encargada del estudio de la somatotopia, pero… ¿qué entendemos por somatotopia? Podríamos decir que es el fenómeno por el que cada parte del cuerpo se refleja en unos puntos concretos de la oreja. Dichos puntos constituyen un recurso muy útil para confirmar el diagnóstico del paciente porque pueden doler cuando la zona refleja del cuerpo está afectada. Esto es la auriculomedicina.

Mapa Somatotópico de la Oreja

Un poco de historia…

Paul Nogier (1908 - 1996)
            Los primeros documentos escritos que relacionan la oreja con los meridianos datan del año 400 a. C. en China, aunque fue durante la dinastía Tang cuando se difundió la estimulación de la oreja como terapia contra algunos trastornos del cuerpo humano. Es interesante destacar que otras culturas como la egipcia, la persa, la griega y la romana también conocían la auriculoterapia pero desconocían el porqué de su eficacia. 

            Fue en 1950 cuando el Dr. Paul Nogier, neurólogo de Lyon, quedó intrigado por una extraña cicatriz que ciertos pacientes tenían en la oreja y descubrió que había sido provocada por una cauterización para aliviar el dolor de la neuralgia ciática realizada por la curandera francesa Madame Barrin.

            Así fue como el Dr. Nogier empezó a relacionar las distintas patologías con los diferentes lugares del pabellón auricular y desarrolló el Mapa Somatotópico de la oreja, basado en el concepto de la orientación invertida del feto en el pabellón auricular. Esto fue trasladado a China en 1960, donde un equipo de médicos del ejército en Nanking verificó la exactitud del mapa de Nogier.


Indicaciones y contraindicaciones

            La auriculopuntura se utiliza principalmente para tratar dolores de cualquier causa (efecto analgésico), ansiedad, estrés, obesidad, cefaleas y adicciones como el tabaquismo y el alcohol. Se trata de una técnica económica, de fácil manejo y con buenos y rápidos resultados. Sin embargo, no se recomienda aplicar la auriculoterapia en orejas con signos de inflamación, infección o cualquier otro tipo de lesión.

            La auriculopuntura es también una terapia que ha permitido a muchos pacientes recuperar el bienestar que perdieron debido a enfermedades como el Parkinson, la Esclerosis Lateral Amiotrófica y Esclerosis Múltiple. Si quieres saber en qué consiste esta terapia, puedes ver el siguiente vídeo:

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Acupuntura y Moxibustión, Patrimonio Inmaterial de la Humanidad

      La acupuntura y la moxibustión son dos de las modalidades más populares de la Medicina Tradicional China que se han extendido por Asia Sudoriental, Europa y América. Se fundamentan en que el cuerpo humano está recorrido por un conjunto de canales que poseen una serie de puntos. Si insertamos agujas o quemamos moxa en esos puntos podemos restablecer el equilibrio del cuerpo y, de esta manera, curar y prevenir enfermedades.

Moxibustión y acupuntura
         Estas dos técnicas se transmitían verbalmente de maestros a discípulos o entre los miembros de un clan. Actualmente, se divulgan por medio de la enseñanza formal impartida en centros universitarios.

         La acupuntura y la moxibustión han sido incluidas en el Patrimonio Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO, por lo que China se afianza como el país con más inclusiones en la lista con 28 representaciones.  Si quieres saber cuáles fueron las razones que llevaron a esta decisión, accede a la web de la UNESCO haciendo click en el siguiente enlace: http://www.unesco.org/culture/ich/index.php?lg=es&pg=00011&RL=00425

Moxibustión 

            Como ya se ha dejado entrever antes, la moxibustión consiste en la aplicación de estímulos térmicos mediante la combustión de moxa sobre los puntos de acupuntura.  Con esta técnica podemos recuperar el yang, calentar los meridianos, mejorar la circulación, expulsar el frío y la humedad, etc.

Material para moxibustión
            La moxa está hecha de Artemisa Vulgaris y puede usarse en forma de conos o bastones, e incluso podemos aplicar moxa a través de la aguja de acupuntura, de forma que al encender la moxa colocada en el mango de la aguja, el calor transcurre a través de ella y entra en el punto deseado (tal y como se ve en la primera imagen de esta entrada).  

             La moxa no se aplica directamente en el cuerpo, si no que, cuando se usa en forma de bastón, la acercamos a la piel lo suficiente para que penetre, pero sin llegar a quemarla. Igualmente, los conos de moxa están aislados de la piel con 4 tipos de materiales que pueden ser jengibre, ajo, acónito o sal.


Acupuntura

            La RAE define la acupuntura como una técnica terapéutica consistente en clavar agujas en puntos determinados del cuerpo humano.  Las agujas de acupuntura son metálicas, normalmente de acero inoxidable, con una longitud que va de 0,5 cm. a 10-15 cm. El grosor aumenta proporcionalmente a la longitud. Hace unos años se aceptaba que las agujas hechas de metales preciosos eran más eficaces pero, actualmente, sabemos que todos los metales tienen el mismo efecto.
Tipos de agujas de acupuntura
            Las agujas homologadas por la CEE están esterilizadas lo que elimina cualquier posibilidad de que transmitan enfermedades infecciosas. De cualquier manera, las agujas, en principio, no entran en contacto con la sangre por lo que la probabilidad de infección es mínima. Otro hecho a destacar es que los anticoagulantes como el sintrom no son un impedimento puesto que los pinchazos rara vez sangran y, si lo hacen, son sólo unas pocas gotas.

            Además, añadir que la acupuntura es un recurso terapéutico excelente durante el embarazo porque en este periodo están contraindicados muchos fármacos. Sin embargo, la estimulación intensa de algunos puntos puede interrumpir el embarazo durante las primeras semanas, pero el acupuntor bien preparado sabe qué puntos debe evitar.


        Por último, os adjunto un vídeo muy interesante que trata sobre estas dos técnicas: